Kırmızı kuru erik, antioksidanlar bakımından zengindir, bu sayede hücre hasarını önlemeye ve yaşlanma belirtilerini azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca, yüksek lif içeriği sayesinde sindirimi düzenler ve kalp sağlığını destekler.
Kırmızı kuru erik, antioksidanlar bakımından zengindir, bu sayede hücre hasarını önlemeye ve yaşlanma belirtilerini azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca, yüksek lif içeriği sayesinde sindirimi düzenler ve kalp sağlığını destekler.