Altın çilek, düşük kalorili ve yüksek lif içeriğiyle sindirimi destekler, tokluk hissi sağlar. Ayrıca, C vitamini ve antioksidanlar açısından zengin olup, bağışıklık sistemini güçlendirir ve hücreleri serbest radikallerden korur. Bu meyve, aynı zamanda kan şekerini düzenlemeye yardımcı olur ve kilo kontrolüne katkıda bulunur.
